BURN-OUT : repérer, accompagner, prévenir, transformer, réorienter, informer
Les interventions présentées sur cette page relèvent du conseil et de l’accompagnement professionnel que propose STELIAXE
Qu’est-ce que le burn-out ?
Le burn-out est souvent le symptôme d’un dysfonctionnement organisationnel. Il touche fréquemment des salariés très performants. Il apparaît souvent lorsque l’écart entre travail prescrit et travail réel devient impossible à réguler. Comprendre ce qui est rationnel ou subjectif, visible ou invisible dans le travail permet d’agir sur les causes organisationnelles.
Dirigeants et managers, œuvrons ensemble pour (re)mettre des limites claires grâce à des pratiques managériales et relationnelles saines, autour du travail qui est central pour la santé des salariés et des organisations.
Analysons ensemble les pratiques pathogènes qui peuvent en être la cause, afin de sensibiliser les différents acteurs et de les transformer : contactez-nous ici
Repères essentiels
La 11e classification internationale des maladies (OMS, 2019) précise que le burn-out :
- « fait spécifiquement référence à des phénomènes relatifs au contexte professionnel »,
- « ne doit pas être utilisé pour décrire des expériences dans d’autres domaines de la vie ».
C’est un syndrome, pas une maladie. Il varie selon ce qui s’est passé au travail, avec un point commun : un épuisement physique et psychique lié à une souffrance éthique majeure.
Le cerveau et le corps finissent par dire « stop ». Certaines personnes peuvent développer des crises d’angoisse en voyant un ordinateur. Les bilans neuropsychologiques montrent parfois des compétences cognitives profondément altérées.
« Le burn-out est une psychopathologie générée par des violences collectives. » Marie Pezé
“A l’origine du burn-out, il y a le conflit éthique” Marie Pezé
Outil pour s’informer et se prémunir
Auto-test de propagation du burn-out : prévenir, c’est déjà se guérir un peu
Ce test, pensé et structuré par des spécialistes en souffrances au travail et en droit du travail, est un premier pas pour cesser de s’enfoncer toujours plus dans un épuisement destructeur et informer sur la dynamique multidimensionnelle à l’œuvre.
Il permet de :
- comprendre la dynamique multidimensionnelle à l’œuvre,
- repérer les signaux d’épuisement,
- amorcer une prise de conscience.
Vous pouvez le télécharger pour vous, vos collègues, vos proches, si vous les sentez épuisés ou écrasés par un environnement de travail pathogène.
« Des clés pour le bien-être et l’épanouissement au travail », 19/11/18, in Soins infirmiers
« Des clés pour le bien-être et l’épanouissement au travail » – Soins infirmiers (2018)
Si les responsables d’organisation souhaitent davantage de performance, ils doivent être vigilants sur leurs exigences afin d’éviter d’alimenter un climat pathogène générateur de burn-out.
Dirigeants d’entreprises, responsables RH, managers doivent veiller à ce que leurs salariés vivent le travail dans un environnement serein et créatif. Le bien-être au travail est en grande partie lié à notre capacité d’adaptation à la réalité mouvante de l’entreprise, sans se perdre pour autant. Des repères et des méthodes permettent de vivre au mieux cette réalité. Le texte complet de cet article est disponible en PDF sur demande.
« (Re)prendre en mains sa vie », Janvier 2017, in Pratiques RH, 76
« (Re)prendre en mains sa vie », Janvier 2017, in Pratiques RH, 76
Pourquoi attendre de constater un burn-out (le sien ou celui de ses équipes) pour nous poser les bonnes questions, découvrir quel fonctionnement individuel ou collectif est à l’œuvre, ce qui nous fait lever le matin pour nous réaliser au travail et dans notre vie ? Comment sortir de la plainte et devenir acteur de sa vie ? Comment réfléchir à des organisations qui vont dans le sens d’une meilleure santé au travail?
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